Corsi online di nutrizione

Il nostro studio collabora anche con SSNV e Accademia della Nutrizione nella realizzazione di corsi per professionisti (con crediti ECM) e pubblico generale. I corsi per professionisti sono aperti anche al pubblico

Alimentazione plant-based nell'adulto: la teoria e la pratica

La teoria illustra il metodo del PiattoVeg e le caratteristiche degli alimenti vegetali; la pratica mostra i vantaggi della dieta vegetale per la prevenzione e cura di numerose patologie. Inclusi 3 esempi di pianificazione di diete. Corso ECM FAD per tutte le professioni.

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La nutrizione vegetale nelle varie fasi del ciclo vitale

Nonostante la rapida crescita del numero di famiglie che seguono un’alimentazione a base vegetale, solo pochi professionisti sono aggiornati su questo tipo di alimentazione.

Questo corso spiega come l'alimentazione a base vegetale sia consigliabile in ogni fase della vita e aiuta i professionisti della nutrizione e il pubblico generale a pianificare diete ottimali basate sui vegetali per i loro assistiti, in particolare nelle fasi di gravidanza, allattamento, età pediatrica.

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La dieta per vincere. Ottimizzare la performance con l'alimentazione sportiva, in chiave vegetale.

Le conoscenze scientifiche più aggiornate sull'alimentazione sportiva per massimizzare le performance e ottimizzare l'adattamento: come applicarle in pratica nella dieta quotidiana dell'atleta, per sport di forza e di resistenza. Con menù-tipo completi 100% vegetali e ricette di esempio. Corso ECM FAD per tutte le professioni.

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Pacchetto 2 corsi - Sport e nutrizione ottimale: il percorso completo

Un pacchetto con 2 corsi complementari: il primo illustra come impostare una dieta vegetale ottimale e i suoi vantaggi per la salute; il secondo spiega come costruire, sulla base della dieta vegetale standard, una dieta sportiva ottimale per la performance, l'adattamento e il recupero.

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Alimenti vegetali: vantaggi, caratteristiche nutrizionali, utilizzo in cucina

Il corso insegna a utilizzare in modo ottimale gli alimenti vegetali, fornendo suggerimenti pratici da applicare alla propria alimentazione quotidiana.

Spiega anche quali sono i danni dovuti agli ingredienti animali, che aumentano il rischio di sviluppare le più diffuse malattie croniche.

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Come fare il pieno di salute coi nutrienti dei cibi vegetali

Una spiegazione in termini semplici alla portata dei non professionisti dei dati più aggiornati presenti nella letteratura scientifica sull'alimentazione a base vegetale.

Conoscerete i nutrienti principali, le loro funzioni, e imparerete in quali alimenti trovarli. Scoprirete perché è meglio ricavare tali nutrienti da un'alimentazione 100% vegetale e troverete le risposte alle domande e ai dubbi più frequenti. Inoltre sfateremo insieme alcuni dei miti e credenze più diffusi.

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Pacchetto 2 corsi:
Plant-based! Le basi scientifiche dell'alimentazione vegetale

I due corsi più orientati verso il pubblico generico sono disponibili insieme a prezzo scontato:

  • Alimenti vegetali: vantaggi, caratteristiche nutrizionali, utilizzo in cucina.
  • Come fare il pieno di salute coi nutrienti dei cibi vegetali.

È utile seguirli entrambi perché affrontano il tema della nutrizione vegetale da due punti di vista diversi: il primo partendo dagli alimenti che mangiamo, il secondo dai nutrienti in essi contenuti.

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Dimagrire una volta per sempre, in modo sano e consapevole

Tutti possono dimagrire, senza soffrire la fame: con il nostro corso imparerai come perdere peso in piena salute, e mantenere il peso forma, sapendo il perché: niente regole "a scatola chiusa", ma un percorso approfondito che spiega il funzionamento dell'organismo. Consigli pratici, gli errori da evitare, 2 diete-tipo settimanali.

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Digerire bene per una salute migliore

Quante volte abbiamo sofferto di disturbi digestivi? Siamo così abituati e "rassegnati" da non renderci conto che invece possiamo contrastarli. Questo corso spiega come fare, con descrizioni dettagliate del processo digestivo e dei disturbi più diffusi, attraverso testi, illustrazioni, slide show commentati a voce e tanti consigli pratici. Per digerire bene e vivere meglio.

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Pacchetto 2 corsi: Dieta vegetale + buona digestione = salute

Il corso che spiega come utilizzare in modo ottimale gli alimenti vegetali nella dieta quotidiana, unito al corso che illustra il funzionamento dell'apparato digerente e come combattere i disturbi digestivi. Assieme, consentono di impostare una dieta ottimale per migliorare la propria salute.

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