PDF gratuito: Vademecum Omega-3
28 giugno 2018

Gli omega-3 sono detti ”grassi essenziali” in quanto il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli da solo, ma devono essere ricavati dal cibo che consumiamo ogni giorno.

Ci sono molti luoghi comuni e informazioni errate che circolano su questo particolare nutriente: cerchiamo di fare chiarezza rispondendo ai principali dubbi.

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